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筋トレのモチベーション考

自分を律するってことはかなりきついてことですよね。特に筋トレって、やっぱり、相当 自分にサディスティックになれるかどうかがポイントのような気がします。自分で自分を追い込んでうまくいく人はいいのですが、そういうことが嫌いな人っていますよね。そう いう人はどうしたらいいのでしょうか?モチベーションがらみの本には、理想の自分など をメモに書くみたいなことをいっていますが、そんな簡単ではありませんよね。自分で自分のことを操縦するのが一番難しいのかもしれません。なので、一番簡単にできるモチベーションアップの方法としては、簡単なことかもしれません。一日中、そのことだけを 考えて生きてみるってことなんですよね。もう食べてる時も寝てる時も、仕事している時 もずーっと筋トレのことばっか考えていれば、もう、やらなくてはいけない恐怖感にさい なまれてくると思います。そうなったらしめたものです。それでも、仕事が考える要素の ものが入ってくると、それがうざく思えてきてしまうので、もう単純系の仕事しかしなけ れば仕事でも考えることはないので、あっという間です。つまり、ストイックにやれば いいということなのかもしれませんね。加圧シャツが欲しいなら!?